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	<title>Blog | 藤野富村バレエ＆ピラティス</title>
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	<description><![CDATA[バレエダンサー藤野暢央＆富村京子がお届けする
バレエ＆ピラティスのレッスン。
Zoomを利用したオンラインでのレッスンを実施しております。
バレエは４０分のバーレッスン。ピラティスは４０分のマットピラティス。
どちらも新規のお客様や、バレエでもピラティスでも初体験の方も
歓迎いたします。
藤野暢央、富村京子と一緒に。お好みのメニューでレッスンできる
オンラインプライベートのお得なチケットもございます。]]></description>
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		<title>暮らしに訪れる変化「バレエとピラティス」</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Jul 2022 23:49:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[バレエも。ピラティスも。触れたことのない人にとっては未知の領域。一体どのようなものなのか？一体どのようなことをするのか？知らなければ、そのまま何事もなく流れていく時間。今の自分のままでいい、と言え...]]></content:encoded>
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		<title>立ち方で すべて変わる！『ビューティー・ウォーカー』</title>
		<link>https://ftballetart.thebase.in/blog/2021/06/01/235052</link>
		<image>https://ftballetpilates.com/wp-content/uploads/2020/09/1596900813534-e1600875155530-295x300.jpg</image>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 23:50:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ 十人十色　立ち方も人それぞれ たくさんの人がいてみんなそれぞれに違ったお顔をされている。 もちろん人それぞれのお顔の中にも様々な表情を浮かべてみんなそれぞれの個性を物語っていますね。&...]]></content:encoded>
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		<title>『今』自分に集中する</title>
		<link>https://ftballetart.thebase.in/blog/2021/05/23/231022</link>
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		<pubDate>Sun, 23 May 2021 23:10:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ マインドフルネスのこと   昨年マインドフルネスを学び、講師になりました。   『マインドフル・ストレッチ』というレッスンをオンラインで始めてから半年になりますが、私...]]></content:encoded>
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