マインドフル・ストレッチ | 藤野富村バレエ&ピラティス

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マインドフル・ストレッチ

¥1,800 税込

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オンライン特別レッスン。(45分)
講師 富村京子

マインドフルネスを取り入れた、主に床上で行うストレッチのクラスです。
ヨガマット、もしくはバスタオルなど床に敷けるもの(気にならない方はなくても結構です)、飲み物をご用意下さい。

どなたでも参加していただけます。

Zoomを利用するオンラインレッスンとなります。
事前にZoomの設定を準備していただきます。

何かご不明な点がございましたら、メールにてご相談下さい。

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